De dejligste børnemeditationer & mindfulde fortællinger
- For børn & voksne i alle aldre...
Meditation & mindfulness med børn
Der findes intet bedre end mindfulde stunder med børn, og igennem disse guidede børnemeditationer og mindfulde fortællinger, kommer du let i gang.
I kan simpelhen blot nyde en stund, hvor I lytter sammen.
Visualiseringerne er super gode til aftenputningen, hvor børnene kan nyde en stille stund med indre opmærksomhed.
De er også velegnede til ulvetimen, hvor børn kan lande i dem selv, når de er kommet hjem efter en lang dag.
Når du modtager din og jeres mindfulde meditationspakke modtager du samtidig et par enkle spørgsmål til refleksion sammen med barnet.
Du kan også blot lade barnet falde i søvn til historierne og tale med dem om dem efterfølgende.
Rigtig mange børn elsker disse historier og kan lytte til dem igen og igen...
Hvis du er lærer, pædagog eller underviser, så er disse mindfulde visualiseringer og historier også super gode til mindfulde stunder, hvor I efterfølgende kan tale om mindfulness, ro og det særlige sted i dem selv, hvor fantasien kan komme til udtryk og hvor hjertet kan vejlede til indre fred og ro.
Som ekstra bonus medfølger en smuk pdf fil, som du kan printe ud og benytte som refleksionsark sammen med fortællingerne!
I denne børnepakke modtager du 3 mindfulde fortællinger til behagelig musik.
Den første fortælling hedder `Skatten for enden af regnbuen
Vi følger to børn, der drager ud for at finde skatten for enden af regnbuen, - og finder den i sig selv.
Vi har alle regnbuens nuancer, følelser og farver inden i os selv, og denne historie vil hjælpe os med at finde dem frem.
Den næste fortælling hedder `Historien om de to børn og fjeren
Denne fortælling handler om to børn der leger i skoven og farer vild.
Ved at opleve roen og en lille smule engledrys, så finder de vejen hjem igen.
Den sidste fortælling hedder `Historien om de to ulve
Denne fortælling handler om en gammel vis indianerhøvding, der fortæller sit barnebarn om de to ulve, der findes i os mennesker.
Ulvene symboliserer vores lyse og mørke sider, og historien hjælper til forståelse og accept af alle vores følelser, og handler om, hvordan vi kan nyde alle dele af os selv og hinanden.
Pris kun 99 kr.
* GRATIS SMAGSPRØVER, som børn elsker!
Start endelig med at nyde en forsmag på disse to GRATIS børnemeditationer fra Ønskefeen.
Ønskefeen har en helt særlig blid stemme, som børn elsker at lytte til.
Ønskefeen skaber et magisk rum, hvor børn kan føle sig trygge, lyttet til og forstået.
Vi starter med `En hilsen fra Ønskefeen 1, hvor barnet oplever dyb ro i sig selv.
Denne første visualisering handler om at opleve fred i krop og sind, - og nyde åndedrættet.
Den er vidunderlig til aftenputningen og rigtig mange børn falder blidt i søven undervejs...
Fortsæt endelig med `Hilsen fra Ønskefeen 2, hvor barnet kan slippe sine ønsker fri.
Denne næste visualisering hjælper barnet til at nyde en stund med opmærksomhed på ønsker, som sendes afsted til den kærligste stjerneven på himmelen.
Hvis du kender til bogen: The Secret, så er dette børnenes hemmelighed, som selvfølgelig nydes med en voksen, og meget gerne ved sengetid.
Når du køber pakken får du adgang til at downloade ALLE 5 meditationer og fortællinger, og som ekstra bonus medfølger en smuk pdf fil, som du kan printe ud og benytte som refleksionsark sammen med fortællingerne!
Mere mindfulness for børn...
OBS: Hvis du nyder meditation, viusaliseringer og mindfulde stunder med børn, så vil du elske De Anerkendende Styrkekort - for børn.
De dejlige kort bygger på `De 7 intelligenser og `De 24 styrker indenfor den positive psykologi.
De er tegnet og skabt i samarbejde med børn, og taler til børnenes forståelse og begrebsverden.
Klik ind her, hvis du er nysgerrig...
Find flere visualliseringspakkerne i menuen foroven
Ps. Hvis du har købt en eller flere visualiseringspakker, så kan du altid finde dem i menuen ved at logge ind på din personlige side med de log in informationer, som du brugte da du oprettede dig.
Kærligst & Namasté
Sussanne & Ønskefeen
